如果你手上有高胆固醇的迹象，那就表明你有心脏病发作或中风的风险

一位专家揭示了手上高胆固醇的不寻常的警告信号，应该触发“警钟”。胆固醇是一种蜡状物质，存在于血液和身体的所有细胞中。

身体正常运转需要一定量的维生素d，但摄入过多会让你面临一些严重的健康问题。这是因为胆固醇会在血管中积聚，导致血管堵塞，甚至导致动脉壁硬化，从而阻止血液在全身的流动。

据认为，英国约有五分之二的人患有高胆固醇，但有些人可能没有意识到，因为这通常是没有症状的。大多数人都不知道自己患有这种疾病，除非他们的血液被检测过，或者他们患有相关的健康风险，比如心脏病发作或中风。

但根据Olio Lusso的医学主任Monika Wassermann的说法，发现高胆固醇的一种方法是观察你的指甲。在接受Express.co.uk采访时。她解释说：“我们的身体在受到攻击时应该发出警报。我不敢苟同，因为高胆固醇并不总是如此。

“高胆固醇悄无声息地发作，很难注意到它的症状。然而，这并不意味着你可以完全无法识别体内的高胆固醇水平。

“你的指甲上可能会出现一个红旗。”她敦促人们注意浅色指甲。

指甲苍白可能是高胆固醇的信号，而脆弱的脚趾甲也可能是PAD的征兆（图片:盖蒂)

她继续说道：“如果你不知道，高胆固醇会导致血管中形成斑块。然后，斑块会影响血液循环，导致指甲苍白。”

根据英国国家医疗服务体系的说法，这并不是指甲上唯一可能出现的迹象。卫生服务机构指出，“脆弱、生长缓慢的脚趾甲”也可能意味着高胆固醇水平。

健康机构表示，脆弱的脚趾甲是与外周动脉疾病（PAD）有关的警告信号之一。这种情况是由动脉中胆固醇的积累引发的，导致腿部血液供应受限。

胆固醇会导致动脉阻塞，阻止血液正常流动（图片:盖蒂)

然而，卫生服务部门指出，PAD的症状通常需要很长时间才能出现。一旦你确定了症状，尽快寻求医疗帮助是很重要的。

除了指甲上的危险信号，瓦瑟曼女士还分享了其他可能出现的迹象。她补充说：“由斑块形成引起的其他问题包括心脏病发作、中风和麻木。

“如果你偶然发现指甲苍白或其他上述症状，请尽快就医。你的医疗保健提供者会给你做血液检查，以帮助你找出是否是高胆固醇影响了你。”

为了降低你的胆固醇水平，NHS建议：

避免饱和脂肪吃健康、均衡的饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、坚果、种子和健康脂肪，定期锻炼，戒烟，减少酒精摄入量

如果你担心你的胆固醇水平，你应该和你的家庭医生谈谈。